Qui sommes nous ?

Pause Fitness propose des séances sportives variées encadrées par un coach diplômé  . En présentiel dans le nord gironde , en petits groupes les Week end et vacances . Sylvie passionnée de danses de salon renoue avec ses passions sportives à 40 ans . Titulaire d'un cqp agee als, diverses formations qualifiantes viennent étoffer un choix de séances selon les goûts et les motivations de chacune et chacun. 

Pilates N1 & N2 - step - fitness- L.IA.- stretching - Yoga & fondamentaux - danse - femmes enceintes et A.P.A. .